抖音播放https://www.douyin.com/video/7528734927610154297 作者 封面： 简介：道门养生小妙招，小动作大作用，每天坚持5分钟，细心感受身体的反馈#健康 #道家养生 #居家锻炼#拍八虚 #八段锦
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