抖音播放https://www.douyin.com/video/7654189286975098122 作者 封面： 简介：一天解锁一个拉伸动作，今天解锁“哑铃地板飞鸟” #胸肌 #练胸 #哑铃飞鸟练胸 #哑铃健身 #健身动作的正确做法
