抖音播放https://www.douyin.com/video/7652326660062186815 作者 封面： 简介：一天解锁一个健身动作，今天解锁“哑铃地板卧推”直接抄作业 #练胸#胸肌 #力量训练 #抗阻力训练 #居家练胸
