抖音播放https://www.douyin.com/video/7635913649730702607 作者 封面： 简介：你有一个软度训练还没练 体前屈来啦，动作很多，训练很多，练适合你的，别问了，下地直接练。#体前屈 #软度 #零基础 跟练@云棋舞蹈跟练课堂 学跳舞@云棋舞蹈中国舞...
北京云棋舞蹈工作室的视频 周五啦！练完下班！ 假胯宽来啦！练起来 别emo了，练髋练背，这个夏天美炸了 横叉总卡胯？过来练 软度有自己的邪修，竖叉一字马 假期快乐！你们一直问的体前屈来了 你有一个软度训练还没练
