抖音播放https://www.douyin.com/video/7627019782377753902 作者 封面： 简介：【凯圣王-谭成义三分化③——名词释义】 三分化第三期，一期视频给大家把三分化视频系列中会提到的组间歇、RM、RPE、公斤、重量的选择、训练频率这些名词解释清楚，大家可...
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