抖音播放https://www.douyin.com/video/7545821142976580914 作者 封面： 简介：《恰如其分的自尊》你可以犯错、可以不完美、但你永远不会被驱逐 不喜欢自己的样子——总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥 看不起自己的出身——想不通自己的投胎技术怎么跟...
睡前听本书的视频 你为什么总是“自己”毁掉“自己”的幸福 30岁那年我才明白：毁掉你的不是无能，而是“想太多” 《和另一个自己谈谈心》你无需完美，只需完整 治好内耗的，不是“专注”，而是“开小差” 《孤独是生命的礼物》：在喧嚣的世界，如何与自己温柔相处？ 《恰如其分的自尊》你可以犯错、可以不完美、但你永远不会被驱逐
