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修行感悟日记：初果的关键——对20种身见的破除

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简介：破除20种身见：色不是我、色不是我的、色不在我之中（色不是我的其中一部分）、我不在色之中（我不是色的其中一部分）...

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修行感悟日记：初果的关键——对20种身见的破除

禅定的主轴是出离，不是专注于一小点 修习禅那就足以解脱 修行要渐次止息

聚焦于一点所培养出来的禅定不是佛陀所教导的禅定