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孕期冥想7min｜链接胎宝宝，正念冥想释放孕期焦虑，用生命影响生命

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瑜伽玛拉_的视频

孕期冥想7min｜链接胎宝宝，正念冥想释放孕期焦虑，用生命影响生命

温和开肩10min｜压力隐藏在肩胛骨缝里，所以要开肩｜阴瑜伽，肩胛舒压