ShowBL
www.showbl.com

高清视频下载观看高清视频查看封面

5分钟情绪急救冥想 | 平复身心 | 回到当下

UP主：

封面：

简介：也许你正在面临一场情绪的风暴。请记得，无论发生什么，你都有能力给自己一个喘息的空间，重新回到当下。你可以跟随引导，运用「情绪着陆技术」，通过调节呼吸节奏、调动多...

潮汐App的视频

5分钟情绪急救冥想 | 平复身心 | 回到当下

10 min身体扫描冥想｜链接身心 深度放松｜提升感知