抖音播放https://www.douyin.com/video/7564782520168942854 作者 封面： 简介：【#10月25日设为台湾光复纪念日 】#10月25日举行纪念活动 #台湾光复80周年 十四届全国人大常委会第十八次会议24日在北京人民大会堂举行第一次全体会议、第二次全体会议...
央视一套的视频 【#10月25日设为台湾光复纪念日 】#10月25日举行纪念活动 #台湾光复80周年 十四届全国人大常委会第十八次会议24日在北京人民大会堂举行第一次全体会议、第二次全体会议。会议表决通过了全国人大常委会关于设立台湾光复纪念日的决定。赵乐际委员长主持。（来源：央视新闻） #央视播出福建舰弹射超近画面 【骄傲转发！#福建舰电磁弹射科幻片既视感 】电磁弹射技术不仅是现代航母的标志性技术，更代表着国家科技综合实力。福建舰电磁弹射系统作为我国自主设计、自主研发、自主制造的航母核心设备，从项目立项到系统上舰、从静态试验到弹射成功，一批批科研工作者坚守着每一个日夜。 海军工程大学鲁军勇介绍：“今天我们看到舰载机弹射起飞的时间只有2秒，但我们为了这一刻足足坚守了20多年。我们从零起步，在没有任何参考借鉴下，大胆创新，将核心技术牢牢掌握在自己手里，为强军兴军和中华民族伟大复兴作出科技工 四匹骏马齐亮相，骐骥驰骋踏新程。马年春晚吉祥物发布！（来源：央视新闻） 【转发！致敬先烈！#成毅新歌致敬抗战胜利80周年 】他们以无畏迎向冷刃，以赤子肝胆点燃星火，夺回尊严。纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，#成毅 新歌《敢当》上线。致敬先辈！#抗战胜利80周年 （来源：央视新闻、北京音乐广播） #撒贝宁 的提问，原来会让人紧张的满头大汗......五谷是哪五谷？撒贝宁在线科普！#开讲啦 【刘宇和越南歌手SUNI唱出治愈感】 #跟着央视一套学练八段锦 【收藏！一个视频带您完整练习八段锦】八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学，是中低强度的有氧运动。掌握更多细节要点，跟练起来~#强身健体来练八段锦 #跟着央视一套学练八段锦 【练习八段锦增强心肺功能】今天教您八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”，调节脏腑机能、疏理任督二脉。动作要点：①手指发力，手臂后旋；②肩胛骨有挤压感；③扩胸含胸。左右交替，6个为一组，每天坚持2~3组。#强身健体来练八段锦 #跟着央视一套学练八段锦 【练习八段锦促进身心健康】今天教您八段锦第八式“背后七颠百病消”，一起一落为一次，共做7次。第八式后为收势，注意周身放松，均匀呼吸~#强身健体来练八段锦 #跟着央视一套学练八段锦 今天教您八段锦第七式“攒拳怒目增气力”，动作要点：①双手握固，大拇指抵住无名指根；②怒目，拳头握紧，脚趾抓地；③双臂夹紧两胁。一左一右为一遍，每次练3遍。#强身健体来练八段锦 #跟着央视一套学练八段锦 【练习八段锦强腰固肾】今天教您八段锦第六式“两手攀足固肾腰”，强腰固肾。动作要点：①两腿绷直；②抬头、塌腰、翘尾闾；③用手臂带起身体。可以6次为一组，每天坚持2~3组。戳视频，掌握更多细节要点~#强身健体来练八段锦 #跟着央视一套学练八段锦 【练习八段锦促进心肾相交】今天教您八段锦第五式“摇头摆尾去心火”，调理脏腑机能。动作要点：①尾闾上翘，头上扬；②尾闾摆正，头摆正。一左一右为一遍，6遍一组，每天坚持2~3组。
