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带了很多脊椎侧弯客户总结出来的自我纠正训练

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简介：我们首先要让大脑认识到自己的脊椎不是直的，在长期侧弯的情况下大脑认为那样才是正的，有泡沫轴当一个参照物就可以慢慢感受脊椎的不平衡，感受到了不平衡才是改善的开始。...