抖音播放https://www.douyin.com/video/7255991601380511012 作者 封面： 简介：肩部训练（跟练版），6个动作全方位打造倒三角，练完不酸爽你来找我#健身教学 #跟练版 #肩部训练 #居家训练
小罗教健身的视频 肩部训练（跟练版），6个动作全方位打造倒三角，练完不酸爽你来找我#健身教学 #跟练版 #肩部训练 #居家训练 手臂三头专项训练，6个动作跟练版，练完不酸爽你来找我#三头手臂训练 #居家训练 #跟练版 #健身教学 #健身干货
