爱练臀的小公主的视频 健身房里不缺划水的人，缺的是坚持练臀的你。 穿瑜伽裤好不好看，关键看臀——这是硬道理。 别人的臀是“P”出来的，你的臀是“练”出来的，这才是真本事。 别再说“练了没效果”，你离翘臀，可能就差最后一组蚌式开合。 哎呀呀，今天又被自己的臀“惊艳”到了！ 翘臀不是天赋，是汗水雕刻的勋章。 练臀真的会让人上瘾啊！！！！
