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古法健身操30min进阶版来了，快来挑战吧

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简介：高难度减脂增肌动作，预计平均心率能达155，新手及体弱之人慎入‼30个动作30min，爆汗通畅，三伏天的减脂良机，快练起来吧！近期偷盗我的视频并不标明出处的账号太多，因此...

张闯王的古法养生操的视频

古法健身操30min进阶版来了，快来挑战吧

5min五行(xíng)五脏（zàng)操来了