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怎么学会反蛙泳 #浩澜游泳 #游泳 #反蛙泳 #学游泳 #松岗
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怎么学会反蛙泳 #浩澜游泳 #游泳 #反蛙泳 #学游泳 #松岗
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怎么学会反蛙泳 #浩澜游泳 #游泳 #反蛙泳 #学游泳 #松岗
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真正反蛙泳,太强啦😁👍用反蛙泳来体会蛙泳的W腿是极好的👌🏻#反蛙泳 #蛙泳 #水感#游泳 #蛙泳腿
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自由泳打腿撬动的肩髋踝同转成一条直线,还有什么比这完美?!!!魔鬼式前后视角的笔直和“松驰感”都让人一眼沦陷。老师视频不多,每次慢放一帧一帧的细看,我们急于求成的心就不会被外界的体系绑架。只想不急不慌,允许一切的发生,回归初心,找到自己的节奏,匀速前进#自由泳 #自由泳高肘抱水 #自由泳二次腿 #宽轨移臂教学 #荟游泳