抖音播放https://www.douyin.com/video/7668664415687806246 作者 封面： 简介：免泡发的七色糙米！多种营养谷物搭配，免除泡发的麻烦，煮饭煮粥都很合适！#生活分享 #粤语资讯 #粗粮 #健康饮食
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