抖音播放https://www.douyin.com/video/7650033876283245689 作者 封面： 简介：天热懒得开火做饭，一定要试试这个热兜冲泡粗粮拌饭！软糯喷香吸满了酱汁贼拉好吃！吃完袋子一扔连碗都不用洗了#又香又辣拌饭 #粗粮拌饭 #速食美食 #妈呀太香了...