抖音播放https://www.douyin.com/video/7649534328062522533 作者 封面： 简介：本期非常适合喜欢侧睡，体态不是很好的姐妹，邪修体态，赶紧码住，试试这样做，你的背部只会越练越美丽，越练越迷人～#居家锻炼 #宿舍健身 #邪修体态 #开肩美背 #练背...