抖音播放https://www.douyin.com/video/7645601420711939362 作者 封面： 简介：矮子走路强肾气练着练着腹肌就有了，每天这么走一走胜过一切花哨练习#矮子走路 #居家训练 #健身 #硬核 #锻炼