抖音播放https://www.douyin.com/video/7622605808378924351 作者 封面： 简介：练肩的解剖学真相 为什么同样练肩，有人变宽，有人受伤？答案就在肩部的解剖里。#练肩 #健身 #健身干货 #肌肉解剖 #肩部训练...