抖音播放https://www.douyin.com/video/7622590326880620250 作者 封面： 简介：自律晚餐可以试试这个#生菜拌鸡蛋！满满的膳食纤维和蛋白质，做法简单，这一大碗吃完也没啥负担～#蔬菜沙拉#轻食简餐#奇亚籽沙拉汁#好吃没压力...