抖音播放https://www.douyin.com/video/7621721878277823679 作者 封面： 简介：肩颈操完整版疏通肩颈全身舒畅改善圆肩驼背#全网都在跳这个舞 #别久坐动起来练一练 #佛前求了千百遍春季养生肩颈操