抖音播放https://www.douyin.com/video/7620025187362811043 作者 封面： 简介：你的大脑没坏掉五年神经心理学，两分钟讲完。你的大脑没有坏掉。每一个恐惧，每一份焦虑，都是它在保护你。问题不在大脑，而是没人教过你怎么和它合作。你不是你的念头。神...