抖音播放https://www.douyin.com/video/7613087667344919848 作者 封面： 简介：能卧推200公斤的男人，是如何教卧推的？ 力型兼备× 力型脑兼备√@李欣昊 #力量举 #力量训练 #卧推 #健身先健脑