抖音播放https://www.douyin.com/video/7594985250015611087 作者 封面： 简介：今天来一组完整版拍打操，适合所有人，经络一通全身轻松，操前操后拍打能缓解肌肉疲劳，促进血液循环，提高新陈代谢，越拍越年轻越拍越轻松👏👏#活动一下筋骨真舒服 #正能...