抖音播放https://www.douyin.com/video/7578173593994981839 作者 封面： 简介：自律搭子真的离不开这个燕麦脆，搭配酸奶就像在吃小甜品 ,营养丰富还容易坚持#酸奶碗#燕麦#代餐#好吃不贵#ohmyfood