抖音播放https://www.douyin.com/video/7572545495702459889 作者 封面： 简介：腰椎“曲度变直”型，腰肌劳损的锻炼方法 #脊柱健康 #脊柱外科 #颈肩腰腿疼 #王许可博士#锻炼