铁皮石斛片·吃法·简单养生,好冲泡,易吸收。 一般铁皮石斛都是颗粒状,或打粉吃煮水喝。后来发现切片食用更方便,而又不损失精华。 切成薄片,不用煎煮,可直接用沸水冲泡,在反复冲泡中,其中的胶质成分可以充分溢出,营养成分直接被人体吸收而不浪费,达到养生及保健的目的。 食用方法:含服,茗茶,煲汤,泡酒,煮粥。#养生 #滋补养生食材 #滋补品 #石斛 #铁皮石斛

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