抖音播放https://www.douyin.com/video/7493838997043596581 作者 封面： 简介：完美主义就是自卑，就是怕被批评。一个人如果没有被无条件的爱过，就会通过过度努力，来证明自己的价值。然而你的存在本身就是有价值的，你只有无条件爱自己，才能够把事情...
宇哥心理学的视频 完美主义就是自卑，就是怕被批评。一个人如果没有被无条件的爱过，就会通过过度努力，来证明自己的价值。然而你的存在本身就是有价值的，你只有无条件爱自己，才能够把事情做好。#缺爱 #完美主义 #过度努力 害怕失败，就会勾起关于失败的记忆，你就相当于又经历了一次失败。你就会变的越来越悲观，你的解释系统就会去证明为什么一件事会失败，会有风险。 信息改变你的思维，思维产生情绪，情绪让人去行动。所以限制接收的信息，就能改变行动，改变命运。
