抖音播放https://www.douyin.com/video/7394807640674602277 作者 封面： 简介：肚子的女生必练动作，赶紧行动起来吧，动作一每天50下告别大肚腩游泳圈，动作二拯救水桶腰 每天50下等于慢跑1小时，动作三全身燃脂，胳膊细了腿也细了#女生必看#瘦腿瘦腰瘦...