抖音播放https://www.douyin.com/video/7370709258683305254 作者 封面： 简介：#费登奎斯 #改善睡眠 #觉察 #健身 没有专业设备，拍视频剪辑视频太麻烦了，一下午手机电都搞没了…… 这是一段费登奎斯关于脊柱这一块的ATM跟练视频。可以很好的提高身体...