抖音播放https://www.douyin.com/video/7364980189547351306 作者 封面： 简介：蝶泳陆地上练习是非常有必要的 我就是这样一步步练起来的 练好 在水里很容易找这种波浪感 #蝶泳 #爱游泳 #陆上蝶泳腿...