抖音播放https://www.douyin.com/video/7354709316701654282 作者 封面： 简介：闺蜜分享给我的方法，还好坚持了三个月，没碰白米🍚白面🍜，吃得最多的主食就是这个燕麦敷皮，这次终于穿上S码的👗了，姐妹们安排起来吧 #燕麦麸皮 #减脂餐打卡#合理饮食#...