抖音播放https://www.douyin.com/video/7244569066407480634 作者 封面： 简介：#练出小蛮腰 #形体管理 #健身 #改善体态 #暴汗燃脂瘦全身 舍宾魔瘦营协调性练习花絮，喜欢的点赞+关注