音疗师姜书隐的视频 『五音疗疾』十二首经典古琴曲目连放,古琴大师龚一演奏,静心安神,平和气血,助益睡眠,缓解疲劳,养元贮能,释放压力,调整情绪,聚气凝神。 『五音疗疾』养心阳疏肝气,放松身心,补充能量,助生发善气色和气血,调神清心,明目亮眼,早上听一听一天好心情《观心自在》 『五音疗疾』金音入肺,调整情绪,调畅气机,提高免疫,养元贮能《铁血丹心》 『五音疗疾』土音入脾,安稳身心,缓解焦虑,改善气色,放松助眠,暴饮暴食或茶饭不思可多听用《奈何》 『五音疗疾』抗"炎"提高免疫,宣肺气强肾气,宁心净脑,增强记忆,降火去燥,平和气血,调畅气机。身心疲惫,头晕脑胀,学习压力大用脑过度,昏沉迷糊备考等可多听。 『五音疗疾』养心气强肾气,交通心肾,平衡血压,安神补脑,缓解疲劳;心肾不交,五心烦热,失眠耳鸣,腰膝酸软,疲劳乏力,经常熬夜等可多听用《棠梨煎雪》演奏柠露 『五音疗疾』木音入肝,疏肝理气,解郁息怒,释放压力,明目利胆,排负排毒;失眠多梦,胆小多疑,抑郁寡欢,烦燥易怒,面色黄痤疮,视物模糊等可多听用《烟雨行舟》 『五音疗疾』土音入脾,缓解焦虑,安稳心理,助益睡眠,暴饮暴食或食欲不振可常听用。