视频选集 1.头部开发 2.头部roll 3.肩部开发 4.肩部roll 5.颈部roll 6.胸roll 7.肩x胸roll 8.胯部roll 9.胸和胯的综合打点 10.肩x胸x胯roll 11.胯的左右移动 12.胯的三角打点 13.胯的交换roll 14.侧面wave 15.正面wave 胯部开发 最基本的爵士步
