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【投屏版】MIZI30分哑铃负重全身燃脂塑形!
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【投屏版】MIZI30分哑铃负重全身燃脂塑形!
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全程站立,哑铃重量选择2-3KG或者2瓶矿泉水!全身肉松的姐妹每天都可以跟练,紧致塑形瘦全身!
是大狮子的视频
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【投屏版】MIZI 20分钟哑铃负重肩背跟练!
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