瑾扬有氧健身减脂塑形的视频 广场舞大赛冠军《朋友的酒》有氧活力劲爆燃脂操，甩掉全身赘肉，舒展全身筋骨，练出迷人小蛮腰！ 中老年人最怕血管堵塞，这套健身操每天2组，血管干干净净不堵塞！ 肩颈不适，头晕失眠，浑身无力，早晚40分钟，效果显著，气色好！ 每天早晚做做拍打操，睡眠好了， 三高降了 ，气血足了 ，手不麻了，拍走亚健康，变瘦变美！ 饭后百走不如一跳，40分钟健身操每天2遍，告别肥胖和三高真心好喜欢！ 中老年健身操《红枣树》每天跳一跳，减肥没烦恼，手脚灵活精神好！
