UP主： 封面： 简介：https://www.youtube.com/watch?v=FXyc3DdRnns&t=593s搬运 Hooper‘s Beta 本人翻译这一期非常有用，早看早享受，我自己就深受手指伤痛干扰，这个视频帮我们理解基础的原理...
Jamin_Yan的视频 【攀岩康复】为何我们的手指攀岩受伤后恢复很慢 常常有疼痛感 应该如何解决这个问题 并能更快的康复 【攀岩技术】攀岩大师课 中文熟肉 非机翻 Alex Honnold 和 Tommy Caldwell 主讲
