UP主： 封面： 简介：010【屈髋 2.0： 你可能仍然不会屈髋】 【谨以此片献给我的优秀的教练导师——王威】 第一集教正确屈髋， 这一集讲优质屈髋—— 滑髋。股骨头滑没滑开，决定了你练的是腿还...