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大重量卧推出不了杆？一招帮你搞定！

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简介：很多朋友在卧推的时候经常会遇到这个难题，稍微轻点的重量自己能出，只要重量一大，自己一个人就死活出不了杠，要么就是好不容易费老劲终于出来了，力气都快用光了，一推，...