视频选集 第001节热身讲解版 第002节热身跟练版 第003节拉伸讲解版 第004节拉伸跟练 第005节Bounce热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第006节Bounce精讲版 第007节Rock热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第008节Rock精讲版 第009节Skate热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第010节Skate精讲版 第011节Roll热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第012节Roll精讲版 第013节Swing热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第014节Swing精讲版 第015节Stomp热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第016节Stomp精讲版 第017节Brooklyn热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第018节Brooklyn精讲版 第019节BKBounce热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第020节BK bounce精讲版 第021节Gucci热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第022节Gucci精讲版 第023节Bad man热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第024节Bad man精讲版 第025节James brown热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第026节James Brown精讲版 第027节Prep热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第028节Prep精讲版 第029节Biz Markie热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第030节Biz markie精讲版 第031节Smurf热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第032节Smurf精讲版 第033节ALF热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第034节ALF精讲版 第035节Baseball热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第036节Baseball精讲版 第037节ATLStomp热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第038节ATL Stomp精讲版 第039节Kick cross step热身+跟练版（内含喊拍子+音乐 第040节Kick cross step精讲版 第041节Billy Bounce热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第042节Billy Bounce精讲版 第043节Roof top热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第044节Roof top精讲版 第045节Flossing热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第046节Flossing精讲版 第047节Aunt Jackie热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第048节Aunt Jackie精讲版 第049节Baby热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第050节Baby精讲版 第051节Butterfly热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第052节Butterfly精讲版 第053节Mash potato热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第054节Mash Potato精讲版 第055节Get lite热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第056节Get lite精讲版 第057节Pop corn热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第058节Pop corn精讲版 第059节Steve martin热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第060节Steve martin精讲版 第061节Reebok热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第062节Reebok精讲版 第063节Funk 4 corner热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练 第064节Funk 4 corner精讲版 第065节Party machine热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练 第066节Party machine精讲版 第067节Harlem Shake热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练) 第068节Harlem shake精讲版 第069节Monastery热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练) 第070节Monastery精讲版 第071节Janet Jackson热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练 第072节Janet Jackson精讲版 第073节Crab walk热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第074节Crab walk精讲版 第075节Bart Simpson热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第076节Bart simpson精讲版 第077节Running man热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第078节Running man精讲版 第079节Happy feet热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第080节Happy feet精讲版 第081节TLC热身+跟练版（内含喊拍子+音乐带练） 第082节TLC精讲版 第083节The wop音乐版 第084节The wop精讲版 第085节Cat Daddy 音乐版 第086节Cat Daddy精讲版 第087节Spongebob音乐版 第088节Spongebob精讲版 第089节Run it音乐版 第090节Run it精讲版 第091节Rager Rabbit音乐版 第092节Roger Robbit精讲版 第093节Bankhead Bounce 音乐版 第094节Bankhead Bounce精讲版 第095节Charleston 音乐版 第096节Charleston精讲版 第097节Guess音乐版 第098节Guess精讲版 第099节Walk it out精讲版 第100节Walk it out音乐版 第101节Wu Tang音乐版 第102节Wu Tang精讲版 第103节Yeek音乐版 第104节Yeek精讲版 第105节进阶组合FREAK 音乐版 第106节元素组合片段FREAK讲解版 第107节Water dance音乐版 第108节Water dance讲解版 第109节Shuffle音乐版 第110节Shuffle讲解版 第111节C-Walk音乐版 第112节C-Walk讲解版 第113节Reject音乐版 第114节Reject讲解版 第115节The fila音乐版 第116节The fila讲解版 第117节Mike Tyson音乐版 第118节Mike Tyson讲解版 第119节Funk guitar音乐版 第120节Funk guitar-讲解版 第121节Creep音乐版 第122节Creep-讲解版 第123节ALB音乐版 第124节ALB-讲解版 第125节Stanky leg音乐版 第126节Stanky leg-讲解版 第127节TypeWriter音乐版 第128节Typewriter讲解版 第129节Heel toe音乐版 第130节Heel toe讲解版 第131节Cabbage Patch音乐版 第132节Cabbage patch-讲解版 第133节Party machine变形-跟练版 第134节Party machine 变形-讲解版 第135节Wu Tang变形-跟练版 第136节Wu Tang变形-讲解版 第137节Stomp变形-跟练版 第138节16.Stomp变形-精讲版 第139节Running man变形1-跟练版 第140节Running man变形1-精讲版 第141节Running man变形2-跟练版 第142节Running man变形2-精讲版 第143节James brown 变形-跟练版 第144节Jeans brown-精讲版 第145节元素-Baseball变形-跟练版 第146节Baseball 变形-精讲版 第147节元素-The Wop变形-跟练版 第148节The Wop变形-精讲版 第149节元素-Happy feet变形-跟练版 第150节Happy feet变形-精讲版 第151节元素-ALF 变形-跟练版 第152节ALF变形-精讲版 第153节元素-Box step-跟练版 第154节Box step-精讲版 第155节元素Shame rock-跟练版 第156节Shame rock-精讲版 第157节元素组合The light音乐版 第158节元素组合片段The light讲解版 第159节元素组合Hood Go Crazy音乐版 第160节元素组合片段Hood go crazy 讲解版 第161节元素组合Never say goodbye 音乐版 第162节元素组合片段Never say goodbye讲解版 第163节元素组合NUNU NANA音乐版 第164节元素组合片段NUNU NANA讲解版 第165节元素组合Goddamn音乐版
