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张雪峰事件后的思考：猝死往往是5个条件叠加

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简介：猝死往往是5个条件叠加1、年龄（40-50）2、进取心强 完美主义3、压力大 劳累4、睡眠不足5、男性（占比高）

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张雪峰事件后的思考：猝死往往是5个条件叠加

这三个时候，千万不要力量训练