TheGreatStill的视频 【1小时30分钟】课后自习室｜让一切自然发生｜小小树洞｜心流场｜放飞的心愿 【1.6H+10m+1.6H】拒绝内耗｜屏蔽力｜高维专注｜纯粹｜100m死磕+10m重启+100m破局 【ADHD】专注学习&集中注意力&舒缓压力背景音｜1.0小时：528Hz强制介入协议 【2小时】周日加油站⛽️｜沉浸式赶作业 ｜背书小助手｜心流模式｜专注燃料 【2小时】沉浸式模考｜大考训练场｜深度学习｜拒绝午后犯困｜深度沉浸｜高质量独处 【ADHD】这是我能给你的最高级“作弊码”：10小时，切断一切杂音 【ADHD】大脑“多巴胺”诱捕器：15分钟强制进入心流 | 40Hz γ波 | 视觉专注 【3小时】沉浸刷题｜闲人免进｜深度心流｜避免走神｜高分奇迹｜你好同学 【ADHD】集中注意力&专注学习&舒缓压力背景音｜脑波音乐 【40分钟】学生局防炸鱼⚡️｜新手村保护机制开启｜学生党专属｜别和满级大佬比⚡️ 【ADHD】大脑“强制冷却”：20分钟进入心流 | 空间音频 | 视觉锚点 【3小时】沉浸式刷题｜深度心流｜强制物理屏蔽外界干扰 | 40Hz Gamma 专注力校准
