UP主： 封面： 简介：本期将介绍焦虑症中一个极为重要的核心理念，就是区分恐惧袭来时的两层恐惧，分别是一怕（即第一恐惧，first fear）和二怕（即第二恐惧，second fear）。焦虑症的康复就是...
