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【growingannanas】70min全身力量训练，负重哑铃，全身塑形，紧实肌肉线条，提升全身力量！

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简介：练过负重后，完全爱上了，所以近期都更的力量负重的合集，不要怪我哦，哈哈~大家有想要训练别的合集，可以在评论区留言，我会尽量满足大家的，运动吗就是要一起才有意思，...