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你真的了解肌肉的向心收缩和离心收缩吗？

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简介：一个视频带你了解肌肉的收缩形式

运动与解剖的视频

你真的了解肌肉的向心收缩和离心收缩吗？

膝关节的动态稳定考哪些肌肉来维持？

主要的髋内收肌有哪些？

你知道屈髋的肌肉有哪些吗？

一个视频看懂使髋关节外旋的那些肌肉！