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反大脑练习二：有意识的训练你的大脑和潜意识，打造你的“ 混蛋人格”！打破自卑和内耗的十三个思维练习(下部分)

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简介：这一集主要讲怎么训练你的大脑和潜意识，如何屏蔽脑中的消极思维？如何打造你的“ 混蛋人格“”？如何激活脑中的积极神经元？如果你生活中的一切，包括最痛苦和创伤性的事...