视频选集 1-食物的营养价值与饮食搭配 2-地方美食营养与膳食搭配 3-世界美食营养与饮食搭配 4-养生保健与饮食误区 5-一生的营养 6-身体与食物 7-食物选择的挑战 8-营养学的科学性 9-如何解读营养学信息 10-膳食参考摄入量 11-膳食指南与膳食宝塔 12-膳食评价 13-食谱设计 14-食物成分表与营养标签 15-脂溶性维生素 16-水溶性维生素 17-生命之源—水 18-矿物质—宏量元素 19-人体结构与心血管系统 20-免疫系统 21-神经内分泌系统 22-消化系统 23-碳水化合物基础 24-碳水化合物的消化和吸收 25-食物的血糖指数和血糖负荷 26-蛋白质基础 27-食物蛋白质的营养评价 28-脂类的基础 29-反式脂肪酸与胆固醇 30-能量 31-体重的管理 32-孕前准备与孕期营养 33-孕产结局与乳母营养 34-婴幼儿营养 35-学龄前儿童营养mp4 36-青少年与老人营养 37-糖尿病的膳食防治 38-高血压的膳食防治 39-痛风的膳食防治 40-癌症的膳食防治
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