广场舞小七的视频 肩颈僵硬酸痛，就做肩颈运动健身操，减轻脖颈疼痛，远离肩周炎 这是一套肩颈操，有肩周炎，颈椎，腰椎都可以练习这套动作效果非常好 肩颈疼痛别犯愁《肩颈甩臂健身操》早晚做两遍，修复受损肩颈 怀旧经典红歌《十送红军》特别经典好听，64步广场舞好看好学 活力健身操《自由飞翔》节奏动感时尚，舞步欢快好看
